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黑木耳毛豆炒佛手瓜

導讀:   食材明細 主料 毛豆 200克 黑木耳 適量 佛手瓜 1個 調料 生抽 適量 鹽 適量 味精 適量 清淡 口味 炒 工藝 三刻鐘 耗時 高級 難度 黑木耳毛豆炒佛手瓜的做法步驟 1食材:毛豆、黑...

 

食材明細

主料
  • 毛豆 200克
  • 黑木耳 適量
  • 佛手瓜 1個
調料
  • 生抽 適量
  • 適量
  • 味精 適量
  • 清淡 口味
  • 工藝
  • 三刻鐘 耗時
  • 高級 難度

黑木耳毛豆炒佛手瓜的做法步驟

  • 1食材:毛豆、黑木耳(已提前泡發清洗)、佛手瓜。
  • 2將毛豆剝殼淘洗幹淨。
  • 3將佛手瓜清洗一下、去皮。
  • 4放在案板上切开去核。
  • 5切成片。
  • 6將毛豆下入沸水鍋中焯开,8分鐘。
  • 7再合入黑木耳焯开,撈出。
  • 8起鍋倒油燒熱,下入切好的佛手瓜和焯好的毛豆、黑木耳翻炒翻炒。
  • 9然後,加適量的生抽。
  • 10加適量的鹽。
  • 11加適量的味精。
  • 12調味炒勻即成。


標題:黑木耳毛豆炒佛手瓜

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