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姜不僅可以作爲調味品,還可以作爲養生飲品,介紹幾種姜湯的做法

導讀: 姜湯是生活中人們最熟悉,最常用的一種養生飲品,它能活血驅寒也能預防感冒,而且還能淡化老年斑,它含有大量的姜辣素,能消炎殺菌,也以祛風止痛,其保健功效特別出色,而且制姜湯時它還能與不同食材一起搭配,制...

姜湯是生活中人們最熟悉,最常用的一種養生飲品,它能活血驅寒也能預防感冒,而且還能淡化老年斑,它含有大量的姜辣素,能消炎殺菌,也以祛風止痛,其保健功效特別出色,而且制姜湯時它還能與不同食材一起搭配,制成功效口感各不相同的姜湯,那么姜湯應該怎么煮呢?想了解可以看看下面對它做法步驟的具體介紹

1、可樂姜湯

生姜和一克可樂一起做成姜湯,供人們飲用,制作時需要把生姜切成片狀或者絲狀,然後再準備一罐可口可樂,把它們一起放入到幹淨的鍋中,用大火燒开,調小火力以後再熬五分鐘,然後取出趁熱飲用,能有效預防感冒。

2、紅糖姜湯

紅糖姜湯在生活中也十分常見,平時制作時需要準備紅糖20克,生姜4到5片,蔥白三段,清水適量,把砂鍋中放入清水,把切好的姜片和蔥白一起放入鍋,中用大火燒开,然後加入紅糖,用中小火熬制十五分鐘。這種紅糖姜湯甜辣爽口,能祛除風寒,也能止吐還能緩解經期腹痛。

3、大芥菜生姜湯

大芥菜可以和生姜一起做湯,制作時可以把三百克大芥菜洗淨,把生姜五十克洗好切片,一起入鍋加清水煮开,再煮二十分鐘,加適量食用鹽調味,調勻以後就能取出飲用。這種姜湯最大的功效就是通理胃腸和健胃生津,它對人類的便祕以及食欲不振等不良症狀有明顯調理作用。

4、香菜姜湯

生姜還可以和香菜一起煮湯喝,煮制時可以取香菜九克,鮮嫩四片,紅糖適量,把生姜和香菜一起洗淨切成小塊放到鍋中加清水煮开,隨後放入紅糖一起煮十分鐘,過濾以後飲用,能解表發汗,也能消食下氣,還能提高人類身體的免疫力。

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