您的位置 回味美食網 > 養生美食

各地街頭刮起一陣柿子風?柿子味美營養高,但這3類人也不能多喫

導讀: 最近,各個地方街頭都开始興起一股“柿子風”。 無論是柿子流心提拉米蘇、柿子綿綿冰、還是柿柿如意蛋糕、喜柿多多綿綿冰等,柿子也吸引了不少人去打卡。 柿子是一種既美味又營養的水果,由於柿子中含有大量的糖...

最近,各個地方街頭都开始興起一股“柿子風”。

無論是柿子流心提拉米蘇、柿子綿綿冰、還是柿柿如意蛋糕、喜柿多多綿綿冰等,柿子也吸引了不少人去打卡。

柿子是一種既美味又營養的水果,由於柿子中含有大量的糖類及多種維生素,從中醫角度來講還具有很高的藥用價值。

大家平時常喫的“柿子餅”,就是由柿子經過加工之後制成的美食。可以說柿子絕對是一種老少皆宜的保健食品,

不過柿子雖好,但有些人可不能多喫!比如----

第一,糖尿病患者

糖尿病是一種比較高發的代謝類疾病之一,發病後患者體內的胰島素分泌水平會嚴重下降,這樣就會導致體內的糖分過高,進而還會出現高血糖等危害病症。

對於糖尿病患者來說不僅應該積極服藥控糖,平時還應該多注意飲食方面的禁忌,只有這樣才能避免血糖飆升。

對於糖尿病患者來講,就應該遠離柿子這種含糖量較高的水果。

之所以在喫柿子的時候有一種蜜餞的感覺,原因就是這種水中含有大量的蔗糖、葡萄糖和果糖,就算身體健康的人一次性喫太多柿子也會導致血糖升高。

所以糖尿病患者最好要控制量,以免導致血糖飆升甚至還會加重病情。

展开全文

第二,脾胃失調患者

中醫認爲脾胃作爲消化系統中的重要組成器官,一旦受損或出現脾胃虛弱、失調等病症時,那么不僅會影響消化能力,而且還會影響身體對影響物質的吸收和利用。

脾胃功能虛弱的人群,平時應該盡量避免食用柿子,因柿子屬於一種寒性食物,不僅會導致脾胃虛寒的問題出現,而且還會出現消化不良等不適症狀。

尤其是對於老年人和兒童來說,由於脾胃功能都比較虛弱,每次喫柿子的時候千萬不能喫太多,否則就可能導致消化不良、腹脹、腹痛等問題出現。

第三,貧血患者

身體貧血不僅會導致抵抗力和免疫力下降,而且還會出現渾身乏力、精神倦怠等問題,平時一定要多喫一些可以補血的食物。

雖然柿子味道香甜,但卻並不適合貧血患者食用,原因就是柿子中含有一種叫鞣酸的物質,這種物質一旦和食物中的鐵元素結合,就會影響人體對鐵元素的吸收。

對於缺鐵性貧血患者來講,食用柿子不僅會導致貧血症狀加重,甚至還會影響疾病治療和身體恢復,在喫的時候需要控制量。

就算是身體健康的成年人,在喫柿子的時候也要注意時間和食用量,一定要記住不能空腹喫柿子,不然就很容易誘發“胃柿石”出現,嚴重的甚至還會導致胃粘膜充血或胃穿孔

事實上柿子作爲一種美味的水果,對很多人都有巨大的吸引力,但由於這種水果屬於寒性食物,而且還含有大量的糖分。

平時並不建議一次性喫太多,不然還可能導致齲齒等牙科疾病出現,柿子雖然好喫但卻需要根據個人的身體狀況,才能決定是否可以喫柿子。

責任編輯:



標題:各地街頭刮起一陣柿子風?柿子味美營養高,但這3類人也不能多喫

地址:https://www.huiweims.com/post/29214.html

回味美食網部分內容來源於互聯網,登載此文出於傳遞更多信息之目的,並不意味着贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,如有侵犯版權請來信告知E-mail:,我們將立即處理。

爲您推薦