黃豆這樣搭配,營養價值極高,是高血壓人群的食療好菜

黃豆這樣搭配,營養價值極高,是高血壓人群的食療好菜

趣談生活中的一日三餐,每天最大的樂趣,就是跟大家一起分享美食,今天,跟大家分享一道用黃豆加工的養生菜。 大家知道...
“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身

“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身

導語:“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身 深秋到了,氣溫比較低,尤其是一早一晚冷得人打哆...
夏天山珍煲好湯,竹蓀冬瓜湯,鮮甜美味,一碗根本不夠喝

夏天山珍煲好湯,竹蓀冬瓜湯,鮮甜美味,一碗根本不夠喝

竹蓀冬瓜湯 到貴州採風,买回的竹蓀。根據賣竹蓀苗族老鄉的描述,加上自己的一點創意,做了“竹蓀冬瓜湯”,家人都喜歡...
黃豆這樣搭配,營養價值極高,是高血壓人群的食療好菜

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“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身

“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身

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自制好喫到爆炸的烤薯角,低脂簡單又快手

自制好喫到爆炸的烤薯角,低脂簡單又快手

給小家夥做了個烤薯角,剛出爐就被消滅光光,熊孩紙說簡直比薯條還好喫~,免油炸,喫起來更健康~ By 馬媽的美食日...
特別易做的10道特色美食,健康不油膩,好喫又滋補,看着就很解饞

特別易做的10道特色美食,健康不油膩,好喫又滋補,看着就很解饞

一、蒜米孜然香幹 主料:香幹350g 輔料:油適量,鹽適量,蒜適量,辣椒粉適量,孜然粉適量,生抽適量,調味鮮適量...
秋天是滋補季節,推薦幾道开胃菜,好喫又下飯棒極了

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【芹菜炒粉】 材料 芹菜,粉條,姜,蒜末,蔥花,宴友花生油,生抽,胡椒粉,鹽,雞精 做法 1.芹菜洗淨切成段,粉...
以下是美味的湯菜,它顏色靚麗,酸甜可口,養生價值非常高

以下是美味的湯菜,它顏色靚麗,酸甜可口,養生價值非常高

西紅柿燉牛腩這道菜非常經典。顏色美麗,湯鮮美,風味濃鬱。它的味道酸甜,清爽,开胃。這是一種非常有益健康的湯。今天...
特色菜譜:香蕉爆鱔背,香芒青芥三文魚,醬椒蒸茶菌,豬肉燉粉條

特色菜譜:香蕉爆鱔背,香芒青芥三文魚,醬椒蒸茶菌,豬肉燉粉條

香蕉爆鱔背 原料:黃鱔400克,香蕉300克。 調料:白糖、溼澱粉各15克,陳醋10克,前川西柚汁8克,鹽2克,...
秋天,喫肉不如喫這菜,營養解饞不油膩,开胃下飯,全家人都愛喫

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深秋將至,秋天的腳步離我們越來越近,天氣變得更冷,平常一次性多購买一些菜餚,其中鮮香菇和胡蘿卜就是其中之一。俗話...
女性養生,多喫三種美食,滋肝明目,補血益氣,營養又健康

女性養生,多喫三種美食,滋肝明目,補血益氣,營養又健康

大家好,我是健養小王醫師,很高興能爲大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越...
網紅啤酒豬蹄做法教程,簡單又好學

網紅啤酒豬蹄做法教程,簡單又好學

自從我學會了做菜,我做的菜一上桌就會被秒掃。鹹香口味,豬蹄勁道有彈性,裹着濃鬱的湯汁,配米飯喫絕對棒極了。 食材...
今日食譜,嫩滑下飯的水煮肉片,喫不膩的下飯菜

今日食譜,嫩滑下飯的水煮肉片,喫不膩的下飯菜

香噴噴的水煮肉片, 辣椒和花椒的經過熱油的加持,讓這道水煮肉片的味道升華,水煮肉片的關鍵是怎么做到嫩滑,下面就來...
健康又養生,絕對是餐桌上的一道硬菜,色澤鮮豔非常好看孩子喜歡

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自從做了媽媽以後,曾經那個需要呵護的小女人也成長爲了能夠獨當一面的女漢子,全副心思开始圍着孩子打轉。做媽媽最大的...
秋冬該喫這種“小人參”,營養滋補又解饞,教你4種做法,太香了

秋冬該喫這種“小人參”,營養滋補又解饞,教你4種做法,太香了

各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『秋冬該喫這種“...
喫過串串香,那這個冷串串你要不要試一下?

喫過串串香,那這個冷串串你要不要試一下?

喜歡擼串不?喫過串串香,各式燒烤等等,那今天這個冷串串你要不要試一下?快過年了,邀上三五好友,來一盆冷串串當宵夜...
肥魚鮮美,肥魚大氣,網紅菜品的人氣王,鮮香味美,下飯菜

肥魚鮮美,肥魚大氣,網紅菜品的人氣王,鮮香味美,下飯菜

肥魚鮮美,肥魚大氣,網紅菜品的人氣王,鮮香味美,下飯菜,肥魚,聽到名字,都知道鮮香美味,一般去菜場买菜,都是草魚...
喫過串串香,那這個冷串串你要不要試一下?

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喜歡擼串不?喫過串串香,各式燒烤等等,那今天這個冷串串你要不要試一下?快過年了,邀上三五好友,來一盆冷串串當宵夜...
清淡養生海米冬瓜,健康養生最佳美食

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冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,...