各地街頭刮起一陣柿子風?柿子味美營養高,但這3類人也不能多喫

各地街頭刮起一陣柿子風?柿子味美營養高,但這3類人也不能多喫

最近,各個地方街頭都开始興起一股“柿子風”。 無論是柿子流心提拉米蘇、柿子綿綿冰、還是柿柿如意蛋糕、喜柿多多綿綿...
宮延樓說養生:腸道動力不足,經常便祕,試試這4個小方法

宮延樓說養生:腸道動力不足,經常便祕,試試這4個小方法

腸道的健康對於我們來說意義重大,但是很多人因爲飲食、生活習慣、體質等原因會出現不同程度的腸胃問題,其中便祕就是...
補鈣、補血、補腦……這些隱藏的“營養王者”,你家餐桌上有嗎?

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隨着人們越來越注重養生保健,“喝牛奶補鈣、喫核桃補腦”等知識也越來越深入人心。其實,生活中有些不起眼的食材可能更...
夏日炎炎熱菜沒人動,兒媳討巧自制涼粉,一家人都誇個不停

夏日炎炎熱菜沒人動,兒媳討巧自制涼粉,一家人都誇個不停

涼粉這個食物是很多家庭夏季餐桌上的必備品,這種爽口清涼的食物,在烈日炎炎的夏天是最適合喫的了。最近,劉秀發現家裏...
花生的營養被低估?每天喫多少花生,能起到養生效果?有答案了

花生的營養被低估?每天喫多少花生,能起到養生效果?有答案了

花生作爲老一輩人必備的飲品,可以說是我們日常生活中常見的堅果類食品。花生的營養也非常豐富,包括蛋白質、維生素和許...
各地街頭刮起一陣柿子風?柿子味美營養高,但這3類人也不能多喫

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最近,各個地方街頭都开始興起一股“柿子風”。 無論是柿子流心提拉米蘇、柿子綿綿冰、還是柿柿如意蛋糕、喜柿多多綿綿...
花生的營養被低估?每天喫多少花生,能起到養生效果?有答案了

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花生作爲老一輩人必備的飲品,可以說是我們日常生活中常見的堅果類食品。花生的營養也非常豐富,包括蛋白質、維生素和許...
夏天沒胃口?鮮蝦料理拯救你!這蝦喫的我根本停不下來

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夏天很多人感覺沒有食欲,過油和過熱的食物都讓人感覺無法下口,但鮮味的食物卻讓人食欲大开。今天美食君就爲大家帶來兩...
鐵含量是牛肉5倍,天越冷越要喫,益氣補血又暖身,隨手一炒真香

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隨着深秋季節的到來,白晝的時間明顯縮短了,這意味着享受陽光的時間少了,而只要太陽一下山,氣溫明顯就會下降很多,早...
它比牛奶還營養,補腎又烏發,老公每天喝它,30天後變成壯小夥

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大家都知道在一日三餐中早餐是至關重要的,可是因爲現在人們的生活壓力非常的大,而特別是對於上班族來說,時間緊迫,很...
【世界骨質疏松日】年高不移松柏志 日常養生骨彌堅

【世界骨質疏松日】年高不移松柏志 日常養生骨彌堅

本期專家:北京中醫藥大學東方醫院骨科 主治醫師 韓良 我們都知道,人到了一定年齡以後形體會逐漸發生一些變化,比如...
小龍蝦竟然有補血功能,沒想到吧!低脂版做法,減肥也能喫

小龍蝦竟然有補血功能,沒想到吧!低脂版做法,減肥也能喫

又到了小龍蝦上市的季節,減肥的寶寶饞了沒有?最近有很多小夥伴私信問我,減肥能不能喫小龍蝦?我們先來看看小龍蝦的營...
秋遊寶雞 | 賞紅葉、咥美食…這個秋天就該這樣玩!

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生活在人間,樂活歡喜最重要。北宋理學家在《歡喜吟》中寫過:“美酒爲我飲,美食爲我餐。此身生長老,盡在太平間”,有...
秋天這菜三天兩頭炒一大盤,滋補又潤燥,鮮美又便宜,上桌必光盤

秋天這菜三天兩頭炒一大盤,滋補又潤燥,鮮美又便宜,上桌必光盤

秋天這菜三天兩頭炒一大盤,滋補又潤燥,鮮美又便宜,上桌必光盤 #頭條創作挑战賽# 你知道米豆腐嗎? 也許有些人對...
秋季幹燥易便祕,常給家人喫這5種食物,潤腸通便,應季又滋補

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秋天氣候是特別幹燥,讓人有種口幹、皮膚幹的感覺,如果每天不能補充足夠水分的話,我們的腸道也會因燥氣而變得幹澀,出...
麻辣燙中有三種人工合成食物,很多人愛喫,全避开的是“行家”

麻辣燙中有三種人工合成食物,很多人愛喫,全避开的是“行家”

麻辣燙如今在各大城市非常受歡迎,因爲麻辣燙裏面食材多,而且價格也不貴,制作方法也是非常快,這樣大家不需要等很久。...
中老年人易脾虛,建議:天冷了多喫3樣食物,健脾胃,營養又強身

中老年人易脾虛,建議:天冷了多喫3樣食物,健脾胃,營養又強身

各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『中老年人易脾虛...
提醒老年人:不想秋冬受苦,多喫5種高蛋白食物,腿腳有勁精神好

提醒老年人:不想秋冬受苦,多喫5種高蛋白食物,腿腳有勁精神好

秋天涼爽,人們的食欲大都比較好,也是進補的最佳時間,應多喫一些營養豐富的食物。對於中老年人,日常飲食中要優先考慮...
這種百搭的調味料,竟是隱藏的“養生高手”!你家廚房可能就有!

這種百搭的調味料,竟是隱藏的“養生高手”!你家廚房可能就有!

憑借着極強的可塑性以及鮮明獨特的味覺刺激,咖喱徵服了無數人的胃。 更令人意想不到的是,這種百搭的調料,還是隱藏的...
當心!這幾種“僞養生”食物對身體沒什么好處!別再浪費錢买了!

當心!這幾種“僞養生”食物對身體沒什么好處!別再浪費錢买了!

現在人們生活水平提高了 對於養生這件事大家也越來越重視 但是這時就會有一些商家 打着“健康”的幌子 來給一些食物...