秋天喫藕,腿腳不抖,秋天如何喫藕最養人?5種做法,做給家人喫

秋天喫藕,腿腳不抖,秋天如何喫藕最養人?5種做法,做給家人喫

荷蓮一身寶,秋藕最養人,金秋十月,蓮藕迎來了收獲的季節,逐漸在菜攤上佔據一席之地。新鮮採摘的蓮藕潔白如玉,在經歷...
立秋潤燥首先它,做成丸子,一口一個,軟糯清甜,真好喫!

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立秋潤燥首選蓮藕,秋藕最補人。立秋後空氣幹燥,人容易煩躁不安,這個時候多喫些蓮藕。蓮藕开胃清熱,潤燥止渴,清心安...
貼秋膘,這6道菜,最適合立秋喫,補氣養胃,給家人健康貼秋膘

貼秋膘,這6道菜,最適合立秋喫,補氣養胃,給家人健康貼秋膘

今日立秋,意味着暑去秋來,秋天开始,養生重在潤燥養陰。飲食上宜增鹹減辛,助氣補筋,以養脾胃。 立秋這天民間素有“...
入秋養生要忌嘴!多喫這4樣,健脾養胃滋補潤燥,讓你舒服過秋冬!

入秋養生要忌嘴!多喫這4樣,健脾養胃滋補潤燥,讓你舒服過秋冬!

隨着年齡增長,人的身體需要通過一些食材進行滋補。特別是入秋之後,天氣幹燥,喫什么都要忌嘴,這也是爲了健康着想。多...
入秋養生要忌嘴!多喫這4樣,健脾養胃滋補潤燥,讓你舒服過秋冬!

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隨着年齡增長,人的身體需要通過一些食材進行滋補。特別是入秋之後,天氣幹燥,喫什么都要忌嘴,這也是爲了健康着想。多...
貼秋膘,這6道菜,最適合立秋喫,補氣養胃,給家人健康貼秋膘

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今日立秋,意味着暑去秋來,秋天开始,養生重在潤燥養陰。飲食上宜增鹹減辛,助氣補筋,以養脾胃。 立秋這天民間素有“...
步入深秋,少喫生姜與蘿卜,多喫這4種“應季食材”,營養又滋補

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農歷九月,在悄無聲息中過去了一大半,深秋的蕭瑟、衣物的厚重、滾燙的火鍋、沸騰的美酒,或許就是深秋的幾大特色。沒錯...
秋冬滋補聖品,砂鍋燉蓮藕排骨湯,滋陰補氣營養很豐富,香甜美味

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用料: 排骨300克,藕1-2節,姜1塊,紅棗3個,枸杞1小把,料酒1-2勺,小蔥2根,鹽適量。 步驟: 1、先...
秋冬這肉貴也要喫,我家一周必喫2次,下飯又解饞,滋補又暖胃

秋冬這肉貴也要喫,我家一周必喫2次,下飯又解饞,滋補又暖胃

秋冬這肉貴也要喫,我家一周必喫2次,下飯又解饞,滋補又暖胃 #頭條創作挑战賽# 展开全文 俗話說,“春夏發散,秋...
“一年補透透,不如補霜降”建議:多喫這6道滋補潤燥菜,秋冬少受苦

“一年補透透,不如補霜降”建議:多喫這6道滋補潤燥菜,秋冬少受苦

“一年補透透,不如補霜降”建議:多喫這6道滋補潤燥菜,秋冬少受苦 霜降快到了,霜降節氣後,深秋景象明顯,冷空氣南...
深秋最應進補,蓮藕排骨湯藕粉湯鮮的正確做法

深秋最應進補,蓮藕排骨湯藕粉湯鮮的正確做法

秋冬時節一到,天氣冷不說還總是天氣幹燥,這時候在家裏煲一鍋蓮藕排骨湯最是清熱潤燥,好的蓮藕排骨湯濃香濃鬱,蓮藕粉...
暖身暖胃又暖心~安順的這些養生火鍋你打卡了嗎?

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點擊藍字 關注我們 美好的十月 你 好 秋 天 再過幾日 就要暫別晴天 迎來冷空氣啦~ 在寒意料峭的天氣裏 喫上...
秋燥易上火!建議:少喫生姜和辣椒,多喫4樣,滋補潤燥好度秋

秋燥易上火!建議:少喫生姜和辣椒,多喫4樣,滋補潤燥好度秋

導語:秋燥易上火!建議:少喫生姜和辣椒,多喫4樣,滋補潤燥好度秋 最近天氣變化很大,越來越冷了,一早一晚氣溫很低...
最冷的節氣小寒,要怎樣來養生,才是正確的,你知道嗎

最冷的節氣小寒,要怎樣來養生,才是正確的,你知道嗎

這裏是我是圖王健康快樂生活每一天的分享。每天分享健康小知識給朋友們;做些簡單易做的家常美食來分享給大家! 小寒是...
這6款美味很適合秋天喫,各有特色,好喫又好做,清甜滋潤不秋燥

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秋季,秋高氣爽,早晚溫差大,很容易出現咳嗽,喉嚨幹癢、皮膚瘙癢等,這些症狀可能由秋季氣候幹燥引起的,想要緩解秋燥...
深秋寒氣盛,有條件要多喫深秋6寶,解秋燥潤脾胃,有助安穩入冬

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進入秋天之後,有時天氣變化無常,甚至“一天有四季,十裏不同天”,早晚御寒寒氣襲人的深秋,在外活動要備點秋衣適時增...
秋天喫藕,腿腳不抖,秋天如何喫藕最養人?5種做法,做給家人喫

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寒露節氣溫差大,如何養生?中醫專家爲你支招

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今天起進入寒露節氣,晝熱夜涼,冷熱交替。該時節有哪些健康提示?龍華醫院中醫預防保健科方泓主任醫師、佔程燕主治醫師...
安小佑廚房|秋天的第一碗湯——蓮藕排骨湯,潤燥滋補,湯鮮濃又香

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在天氣逐漸變冷的日子裏,一碗熱熱的健康的湯令人感到非常舒服。說到秋天的湯,一定會想到蓮藕煲的排骨湯。 秋天的蓮藕...
芒種節氣喫什么好,推薦三道家常食譜

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2022年的6月6日是二十四節氣中的芒種,這個節氣氣溫高而且降雨量多,很適合養生哦。那你知道芒種喫什么可以養生呢...