“一年補透透,不如補霜降”推薦6道應季滋補菜,秋冬少往醫院跑

“一年補透透,不如補霜降”推薦6道應季滋補菜,秋冬少往醫院跑

“一年補透透,不如補霜降”推薦6道應季滋補菜,秋冬少往醫院跑 霜降是二十四節氣中的第十八個節氣,也是秋天向冬天過...
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滋陰補氣血食療美食,氣血雙補、降血糖食譜,強身氣色好

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養生,是對身體的一種自我保養。養生的形式、具體做法有很多,最終目標就是通過各種養生的方法,促進身體健康。俗話說“...
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滋陰補氣血食療美食,氣血雙補、降血糖食譜,強身氣色好

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秋冬喝湯最養人,這湯便宜又鮮美,熱乎乎地下肚,暖胃滋補又潤燥

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秋冬喝湯最養人,這湯便宜又鮮美,熱乎乎地下肚,暖胃滋補又潤燥 #頭條創作挑战賽# 展开全文 老一輩人常說, “秋...
秋冬進補,建議中老年人:少喫1豆多喫5菜,健脾養胃,越喫越健康

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導語:秋冬進補,建議中老年人:少喫1豆多喫5菜,健脾養胃,越喫越健康 進入深秋後,天氣越來越冷,我們要多喫些營養...
適合中老年人喫的5大“滋補食材”,海參鮑魚未上榜?常喫身體棒

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適合中老年人喫的5大“滋補食材”,海參鮑魚未上榜?常喫身體棒 “飲食”是我們一生中重要的一環。而健康飲食,更是保...
秋季幹燥易便祕,常給家人喫這5種食物,潤腸通便,應季又滋補

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秋天氣候是特別幹燥,讓人有種口幹、皮膚幹的感覺,如果每天不能補充足夠水分的話,我們的腸道也會因燥氣而變得幹澀,出...
深秋進補要忌嘴,當心傷肺!建議:少喫辛辣,多喫這5樣降秋燥

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導語:深秋進補要忌嘴,當心傷肺!建議:少喫辛辣,多喫這5樣降秋燥 進入深秋後,仿佛入冬了一樣,一早一晚氣溫特別低...
深秋了,喫紅薯南瓜不如喫它,高蛋白補氣血,簡單一做營養又好喫

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各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『深秋了,喫紅薯...
我家6款早餐搭配,花樣多做法簡單,溫暖脾胃,營養均衡

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清風朗月,不期而遇 你會點藍字關注我嗎? 6款早餐搭配 進入十月,天氣轉涼了,秋天的早餐喫什么呢?秋天比較適合喫...
深秋時節,推薦這款茯苓雞湯,營養滋補,湯鮮不膩,越喝越暖和

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進入深秋後,每日都能清楚的感受到秋的寂寥。幾陣涼風拂過,就連枯瘦的空氣裏也流淌着稍許蕭瑟的味道,此時也正是進補的...
山藥怎么喫補脾胃 詳解山藥的7種喫法

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山藥是比較常見的食材了,平時的時候多喫山藥對我們的身體健康是比較好的。當然山藥的喫法也是很多的,不同的喫法它的功...
“秋天多喝湯,不勞醫生幫”多給家人喝5道湯,補足營養,身體棒!

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導語:“秋天多喝湯,不勞醫生幫”多給家人喝5道湯,補足營養,身體棒! 秋天,晝夜溫差大,氣候特別幹燥,多喝一些湯...
養肝護肝喫什么好,試試三款食譜

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食譜一:西蘭花蒸蝦 第一步,備好西蘭花、大蝦、鹽、澱粉、小蘇打、生抽和蠔油。 第二步,將西蘭花直接處理後洗好了,...
老話說“脾胃好,百病安”!建議:降溫後多喫4樣,脾胃好身體棒

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導語:老話說“脾胃好,百病安”!建議:降溫後多喫4樣,脾胃好身體棒 脾胃是健康的“根本”,是氣血生化之源,一旦脾...
秋分到,宜進補防秋燥

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作者:東南大學附屬中大醫院 節氣 風吹一片葉、萬物已驚秋 2022/9/23 農歷 八月廿八 今年的9月23日是...
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