各地街頭刮起一陣柿子風?柿子味美營養高,但這3類人也不能多喫

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最近,各個地方街頭都开始興起一股“柿子風”。 無論是柿子流心提拉米蘇、柿子綿綿冰、還是柿柿如意蛋糕、喜柿多多綿綿...
手腳冰冷氣血又不足?滋補良品“五紅湯”,我老婆每月必喝3次

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手腳冰冷氣血又不足?滋補良品“五紅湯”,我老婆每月必喝3次 氣血不足是困擾很多女性朋友的難題,長期奔波於工作和家...
一身之氣貫於耳,耳朵這顆“養生丹”的用法,每天十分鐘,通暢全身氣血!

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中醫對耳朵有獨特的認識,不僅可以從耳朵的色澤、形狀等推斷人體的生理病理情況,還將耳朵分爲不同區域,與人體各部位、...
南豆腐、北豆腐、內酯豆腐有啥區別?誰營養高,適合痛風病人喫?

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豆腐是公認的營養佳品,可是在很多人的認知中,痛風病人和尿酸高的人不適合喫豆腐,否則會加劇病情。但其實豆腐在制作過...
女性經期除了紅棗枸杞還可以喫它,補血又暖宮,跟痛經說拜拜!

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女性每月總有那么幾天,像“渡劫”一樣痛苦,大家都懂得。一般來說,痛經的原因多是貧血,因此經期時我們除了喫一些紅棗...
滋陰補氣血食療美食,氣血雙補、降血糖食譜,強身氣色好

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養生,是對身體的一種自我保養。養生的形式、具體做法有很多,最終目標就是通過各種養生的方法,促進身體健康。俗話說“...
黃豆這樣搭配,營養價值極高,是高血壓人群的食療好菜

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趣談生活中的一日三餐,每天最大的樂趣,就是跟大家一起分享美食,今天,跟大家分享一道用黃豆加工的養生菜。 大家知道...
男人每天喝適量紅酒,可以養生,會喝紅酒也是男人應該必備的品質

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葡萄酒是國際社會普遍認可的健康酒,適量飲用紅酒有助於健康,具有明顯的保健功效,紅酒含有很多微量元素和礦物質,而且...
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1袋糯米粉自制六道美味小喫,軟糯香甜,比买的還香!

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芒果糯米餈 食材:糯米粉160克、白糖40克、清水210克,也可替換成等量的牛奶 步驟: 一:首先準備160克糯...
自制越南酸奶咖啡,口感超乎想象!

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咖啡+酸奶,這種獨特的搭配起源於越南。也正如我們所知,越南這個特別的國度,可以在咖啡中加很多奇奇怪怪的食材,感受...