入秋養生要忌嘴!多喫這4樣,健脾養胃滋補潤燥,讓你舒服過秋冬!

入秋養生要忌嘴!多喫這4樣,健脾養胃滋補潤燥,讓你舒服過秋冬!

隨着年齡增長,人的身體需要通過一些食材進行滋補。特別是入秋之後,天氣幹燥,喫什么都要忌嘴,這也是爲了健康着想。多...
“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身

“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身

導語:“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身 深秋到了,氣溫比較低,尤其是一早一晚冷得人打哆...
夏天山珍煲好湯,竹蓀冬瓜湯,鮮甜美味,一碗根本不夠喝

夏天山珍煲好湯,竹蓀冬瓜湯,鮮甜美味,一碗根本不夠喝

竹蓀冬瓜湯 到貴州採風,买回的竹蓀。根據賣竹蓀苗族老鄉的描述,加上自己的一點創意,做了“竹蓀冬瓜湯”,家人都喜歡...
“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身

“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身

導語:“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身 深秋到了,氣溫比較低,尤其是一早一晚冷得人打哆...
1袋糯米粉自制六道美味小喫,軟糯香甜,比买的還香!

1袋糯米粉自制六道美味小喫,軟糯香甜,比买的還香!

芒果糯米餈 食材:糯米粉160克、白糖40克、清水210克,也可替換成等量的牛奶 步驟: 一:首先準備160克糯...
適合秋天喫的10道家常菜,營養开胃不油膩,多喫身體好!

適合秋天喫的10道家常菜,營養开胃不油膩,多喫身體好!

秋冬時節,空氣逐漸幹燥,大多數人都开始注重保健養生。想要給身體補充水分,那就多喫一些清淡的蔬菜和湯水,營養美味還...
蘿卜絲煎蛋湯 | 清熱又潤肺,家常快手好鮮美

蘿卜絲煎蛋湯 | 清熱又潤肺,家常快手好鮮美

⚬俗話說,“十月蘿卜小人參”。深秋天氣幹燥且日漸寒涼,易傷肺、皮膚、腸胃,這個時候非常適合喫白蘿卜——“大下氣,...
面條不要水煮,不要拌了,試試這種做法,5分鐘做1盤,孩子搶着喫

面條不要水煮,不要拌了,試試這種做法,5分鐘做1盤,孩子搶着喫

展开全文 或稱硬式炒面。上篇寫煨面的時候,努力回想除了牛肉面,我還知道的外省面有哪些。突然想到每次逛市場必訪的面...
這道湯補血又養顏,女人隔三差五喝一點,不化妝也好看

這道湯補血又養顏,女人隔三差五喝一點,不化妝也好看

女人一旦缺血氣色就不會好,臉色發黃、手腳冰涼是輕的,而且體質也不好了,因此對於女性來說,補血絕對是一種非常重要的...
自制醃子姜,口感鮮嫩,酸嫩爽脆,是道非常开胃的配粥小菜

自制醃子姜,口感鮮嫩,酸嫩爽脆,是道非常开胃的配粥小菜

大家好,這裏是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好喫又實用的家常菜 1、仔姜的辛辣沒有那么濃烈,口感鮮嫩,用...
秋天,建議女人多喝這碗湯,營養滋補,潤燥養顏,面若桃花氣色好

秋天,建議女人多喝這碗湯,營養滋補,潤燥養顏,面若桃花氣色好

導語:秋天,建議女人多喝這碗湯,營養滋補,潤燥養顏,面若桃花氣色好! 深秋時節,天高雲淡,秋風瑟瑟。在一年四季中...
大廚教你苦瓜的新喫法,脆爽不苦澀,健康又養生,營養價值高!

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多喫苦瓜有着清熱解毒、養顏嫩膚、降血糖的功效。在注重養生的今日,苦瓜就是一種非常養生的食材。在炎熱的夏季裏,食用...
今天要用白蘿卜跟大家分享一道特別美味的養生湯做法,

今天要用白蘿卜跟大家分享一道特別美味的養生湯做法,

今天給大家介紹一道非常好喫的健康蘿卜湯,做法是蘿卜荷包蛋湯。Daikon荷包蛋湯。兩種食材搭配起來很有營養,做法...
自制魔鬼菌菇醬的做法

自制魔鬼菌菇醬的做法

愛喫辣,所以。。。 By Jessie Fan 用料 杏鮑菇 500克 鮮香菇 250克 姜 一塊切絲備用 小米...
秋季幹燥易便祕,常給家人喫這5種食物,潤腸通便,應季又滋補

秋季幹燥易便祕,常給家人喫這5種食物,潤腸通便,應季又滋補

秋天氣候是特別幹燥,讓人有種口幹、皮膚幹的感覺,如果每天不能補充足夠水分的話,我們的腸道也會因燥氣而變得幹澀,出...
自制草莓蛋糕的做法

自制草莓蛋糕的做法

By 丨一一丨一一丨 用料 雞蛋 2個 細白砂糖 90克 無鹽黃油 15克 低筋面粉 55克 淡奶油 200克...
湯圓不要水煮了,試試這種喫法,比水煮好喫,比油炸香,孩子超愛

湯圓不要水煮了,試試這種喫法,比水煮好喫,比油炸香,孩子超愛

大家好,今天要和大家分享的是,一道湯圓美食的制作。對於湯圓這道美食,很多人都喜歡將其用來水煮。但是我家的湯圓,我...
秋天不妨多給孩子喫這7道菜,开胃又下飯好喫營養高,長高又長壯

秋天不妨多給孩子喫這7道菜,开胃又下飯好喫營養高,長高又長壯

秋天不妨多給孩子喫這7道菜,开胃又下飯好喫營養高,長高又長壯 #頭條創作挑战賽# 時間過得飛快,轉眼就到了深秋季...
提醒老年人:不想秋冬受苦,多喫5種高蛋白食物,腿腳有勁精神好

提醒老年人:不想秋冬受苦,多喫5種高蛋白食物,腿腳有勁精神好

秋天涼爽,人們的食欲大都比較好,也是進補的最佳時間,應多喫一些營養豐富的食物。對於中老年人,日常飲食中要優先考慮...
酸甜可口,香氣誘人!這道果汁肉排不可錯過!

酸甜可口,香氣誘人!這道果汁肉排不可錯過!

宅家喫什么? 今天的主角是——TA 「果汁肉排」 每個孩子的最愛! 趕緊照着一起做吧! 烹飪方式 1.裏脊肉3公...