夏天更要好好喫飯,用黃豆粉做的戚風蛋糕,營養勝過雜糧饅頭

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戚風蛋糕是很多烘焙入門者都會死磕的一個品類,其實我自己不是很喜歡這種蛋糕,因爲俺偏好比較重口味的,比如布朗尼,磅...
秋天喝湯,多給家裏人做這一碗,清香鮮美營養高,老人孩子都適合

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入秋之後空氣會比較幹燥,這個時候可以多喝湯來給身體補充水分,秋天核桃主要是以溫潤去燥爲主,而且也可以選擇一些比較...
各地街頭刮起一陣柿子風?柿子味美營養高,但這3類人也不能多喫

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最近,各個地方街頭都开始興起一股“柿子風”。 無論是柿子流心提拉米蘇、柿子綿綿冰、還是柿柿如意蛋糕、喜柿多多綿綿...
補鈣、補血、補腦……這些隱藏的“營養王者”,你家餐桌上有嗎?

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隨着人們越來越注重養生保健,“喝牛奶補鈣、喫核桃補腦”等知識也越來越深入人心。其實,生活中有些不起眼的食材可能更...
南豆腐、北豆腐、內酯豆腐有啥區別?誰營養高,適合痛風病人喫?

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豆腐是公認的營養佳品,可是在很多人的認知中,痛風病人和尿酸高的人不適合喫豆腐,否則會加劇病情。但其實豆腐在制作過...
建議中老年人:少喫雞肉,多喫這4種肉,營養滋補,常喫對身體好!

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導語:建議中老年人:少喫雞肉,多喫這4種肉,營養滋補,常喫對身體好! 很多上了歲數的人認爲,每天要喫素菜,並且是...
“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身

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導語:“深秋一碗湯,暖身又健康”!推薦4道湯,每天喝一碗滋補暖身 深秋到了,氣溫比較低,尤其是一早一晚冷得人打哆...
霜降將至,建議多喝這8道湯,健脾養胃還滋補,家人常喝身體棒!

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享8道湯的做法。時間過的真快,轉眼之間又過...
花生的營養被低估?每天喫多少花生,能起到養生效果?有答案了

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花生作爲老一輩人必備的飲品,可以說是我們日常生活中常見的堅果類食品。花生的營養也非常豐富,包括蛋白質、維生素和許...
花生的營養被低估?每天喫多少花生,能起到養生效果?有答案了

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秋天喝湯,多給家裏人做這一碗,清香鮮美營養高,老人孩子都適合

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各地街頭刮起一陣柿子風?柿子味美營養高,但這3類人也不能多喫

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這個湯秋天喝最過癮,我家隔天就要做一次,每次做一鍋都不夠喝的

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這個湯秋天喝最過癮,我家隔天就要做一次,每次做一鍋都不夠喝的。現在已經入秋了,天氣越來越涼了,大家都开始喜歡喝熱...
花生的營養被低估?每天喫多少花生,能起到養生效果?有答案了

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秋冬進補,建議男人,別太節省,多喫這五樣食材,精力充沛身體棒

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#秋日生活打卡季# 時光飛逝, 進入深秋,一年又快要過去,人又年長了歲,男人年過45歲後,上有老,下有小,是家庭...
南豆腐、北豆腐、內酯豆腐有啥區別?誰營養高,適合痛風病人喫?

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建議中老年人:少喫雞肉,多喫這4種肉,營養滋補,常喫對身體好!

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