立秋快“开火”煲湯,這湯要常做,鮮美可口還提高抵抗力,別錯過

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養生豬肚湯 By幸福精靈a 配料: 豬肚1個、蓮子50克、黨參20克、阿膠棗5粒、玉米1根、姜12克、料酒20毫...
補鈣、補血、補腦……這些隱藏的“營養王者”,你家餐桌上有嗎?

補鈣、補血、補腦……這些隱藏的“營養王者”,你家餐桌上有嗎?

隨着人們越來越注重養生保健,“喝牛奶補鈣、喫核桃補腦”等知識也越來越深入人心。其實,生活中有些不起眼的食材可能更...
排骨加上這兩樣,清熱消暑去溼氣,每周喝一次,老少皆宜!

排骨加上這兩樣,清熱消暑去溼氣,每周喝一次,老少皆宜!

排骨是普通老百姓家裏經常喫的一種食物,在排骨的衆多做法中,我最喜歡的就是清燉排骨湯了,清爽不油膩,簡單易做營養好...
秋天,少喫蘿卜白菜多喫它,高鉀高鈣高蛋白,炒雞蛋、燉湯都好喫

秋天,少喫蘿卜白菜多喫它,高鉀高鈣高蛋白,炒雞蛋、燉湯都好喫

導語:蘿卜蓮藕靠邊站,它才是“秋補第一菜”,營養極高,炒雞蛋喫真香! 進入深秋後,很多人都會選擇喫一些肉類食品,...
養生祕要 | 幹燥上火,秋季喫它正當時,止咳潤燥!

養生祕要 | 幹燥上火,秋季喫它正當時,止咳潤燥!

有人“病從口入”, 有人“喫出健康”, 有人頓頓喫肉不長肉, 有人喝杯涼水都長膘, 爲啥呢? 都是脾胃的問題。...
立秋後,這湯女人要多喝,能讓你氣色紅潤還補血,不懂喫就虧大了

立秋後,這湯女人要多喝,能讓你氣色紅潤還補血,不懂喫就虧大了

紅豆是低脂肪、高蛋白的食品,營養豐富,含有糖類、蛋白質、膳食纖維、脂肪、維生素E、維生素B群、磷、鐵、鋅、鉀、鈣...
寒露時節養生最佳水果

寒露時節養生最佳水果

導語:寒露過後,氣候开始變得越來越寒涼了,尤其北方些地方,甚至已經开始啓動入冬模式,當然,大部地區才正值秋高氣爽...
@所有老師,快來查收這份專屬於你的秋季養生指南

@所有老師,快來查收這份專屬於你的秋季養生指南

近日,天氣越來越冷, 俗話說,秋季是最適合養生的季節, 小編給各位老師準備了秋季養生大全, 請老師們快收藏吧!...
愛美女性多喫3種食物,美容養生、延緩衰老,好處多多!

愛美女性多喫3種食物,美容養生、延緩衰老,好處多多!

隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
愛美女性常喫3種食物,滋陰補氣,排毒養顏,清理子宮垃圾

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
每天不妨多喫3種食物,美容養生、延緩衰老,好處多多

每天不妨多喫3種食物,美容養生、延緩衰老,好處多多

隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
每天可以堅持喫3種食物,美容養生、延緩衰老,早喫早健康!

每天可以堅持喫3種食物,美容養生、延緩衰老,早喫早健康!

隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
每天晚上堅持喫3種食物,美容養生、滋潤身體,好處多多!

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
愛美女性多喫3種食物,美容養生、延緩衰老,好處多多!

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
男人想補腎,常喫3種“食物”,提高免疫力,增強腎功能

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
秋秋養生很關鍵,3種食物輪換喫,增強抵抗力,改善體質,好處多

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
羨慕別人不生病,秋天3種食物要多喫,清熱解毒,增強體質,養生

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
聰明人都愛喫3種食物,廉價卻有大作用,補血養顏、延緩皺紋生長

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
聰明女性堅持喫3種食物,美容養生、滋潤肌膚,好喫又不貴!

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
聰明女性愛喫3種食物,美容養生、滋潤肌膚,越喫越年輕!

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...