壞情緒傷全身!再多養生都不如有個好心態!

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有些人一生氣就像火山爆發,有些人則常常自己生悶氣……殊不知,這些負面情緒會加速衰老! 研究顯示:負面情緒催人變老...
皮膚好不好,在於是否會養脾胃

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皮膚好不好,在於是否會養脾胃 中醫認爲脾胃乃氣血生化之源,皮膚差、粗糙、面色不好等都是氣血不足、不能達表而造成的...
涼意漸濃 你的養生清單該上新了

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涼意漸濃 你的養生清單該上新了 “寒露驚秋晚,朝看菊漸黃”。帶着秋風中的絲絲涼意,二十四節氣中第一個帶“寒”字的...
安小佑廚房|秋天的第一碗湯——蓮藕排骨湯,潤燥滋補,湯鮮濃又香

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在天氣逐漸變冷的日子裏,一碗熱熱的健康的湯令人感到非常舒服。說到秋天的湯,一定會想到蓮藕煲的排骨湯。 秋天的蓮藕...
惜命最好的方式竟不是養生?而是......

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作者:北京天壇普華醫院 近年來,隨着生活水平的升高,各種信息化的普及,越來越多的人开始關注自身的健康。但養生保健...
每天晚上堅持喫3種食物,補血益氣,降壓減脂,好喫也不貴!

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
愛美女性常喫3種食物,滋陰補氣,排毒養顏,清理子宮垃圾

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
適合女性喫的3種食物,美容養生、延緩衰老,身體棒棒噠!

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
夏天常食牛奶果,不僅可以補氣養血,還能預防膽固醇

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牛奶果,是一種屬於桑科的沒有花的果子。是一種純野生的植物果實。它被醫學中叫做乳源榕。果實成熟之後可以直接去皮生喫...
長壽老人愛喫3種食物,補血益氣,延緩衰老,好喫也不貴!

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
適合女性喫的3種食物,美容養生、延緩衰老,身體棒棒噠!

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女性害怕自己老太快,不妨多喫3種食物,滋補身體,好處多多!

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
每天晚上堅持喫3種食物,補血益氣,降壓減脂,好喫也不貴!

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隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康...
愛美女性常喫3種食物,滋陰補氣,排毒養顏,清理子宮垃圾

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長壽老人愛喫3種食物,補血益氣,延緩衰老,好喫也不貴!

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秋天女性不想肚子鼓鼓,常喫這8道菜清腸排毒,皮膚更細嫩有光滑

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#頭條創作挑战賽# 轉眼就到了九月底,進入深秋,天氣涼爽也伴隨着秋天的幹燥, 這時人們很容易出現上火, 便祕的症...
簡單易學絲瓜湯,秋天這碗湯要喝!喝完變水嫩嫩的小“鮮”女!

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你們有沒有覺得秋天到了,臉總是幹巴巴的?我最近就感覺自己嚴重“缺水”,臉摸着都不滑溜了! 絲瓜,女生日常必喫食材...
每天可以堅持喫3種食物,美容養生、延緩衰老,早喫早健康!

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夏天常食牛奶果,不僅可以補氣養血,還能預防膽固醇

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孩子脾胃差,消化不好怎么辦?常喫3種食物,調理脾胃效果看得

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